نعم، يمكن أن تكون مشاكل المعدة علامة على مرض خطير، خاصة إذا كانت مرتبطة بأعراض مقلقة مثل الألم الشديد المتواصل لأكثر من ساعة، أو ألم متقطع يستمر لأكثر من 24 ساعة، أو إذا بدأ الألم فجأة وبشكل حاد، ففي بعض الحالات، قد تكون اضطرابات المعدة ناتجة عن عدوى أو حتى مشكلات قلبية، لذا لا يُنصح بتجاهل الأعراض المستمرة أو المتكررة.

لتقليل مشاكل واضطرابات المعدة وتفادي نوبات عسر الهضم، يُنصح بتجنب بعض الأطعمة التي قد تُجهد الجهاز الهضمي، مثل: منتجات الألبان، والأطعمة المقلية الغنية بالدهون والزيوت، والمشروبات الغازية، والأطعمة الحارة وقد تؤدي الفواكه والخضروات النيئة، رغم فوائدها، إلى تفاقم الأعراض أثناء اضطرابات المعدة.