يُعد القلق مرضًا نفسيًا؛ يتميز بحدوث استجابات مفرطة من الخوف والرهبة تجاه مواقف أو أشياء معينة، وقد يصاحبه أعراض جسدية، مثل: تسارع ضربات القلب والتعرق.

تُعد اضطرابات القلق أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا عالميًا، إذ أثرت في عام 2019 على نحو 301 مليون شخص، أي ما يقارب 4% من سكان العالم، وفي المملكة العربية السعودية تحديدًا، بلغت نسبة انتشار اضطراب الهلع 1.6%، واضطراب القلق العام 1.9%، واضطراب القلق الاجتماعي 5.6%.

حتى الآن، لا توجد طريقة معروفة للوقاية من اضطرابات القلق، ومع ذلك، يمكن التقليل من عديد من المشكلات المرتبطة بها عبر العلاج المبكر؛ إذ إن السعي للحصول على المساعدة فور ظهور الأعراض يسهم في الحد من تأثير اضطرابات القلق على مجريات الحياة اليومية وجودتها.