المقال بالانجليزي
Frequently Asked Questions
تشمل أفضل الأطعمة لقرحة المعدة، الخضروات، مثل: القرنبيط والملفوف والفجل، والفواكه، مثل: التفاح والتوت والفراولة، والأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل: الزبادي، والزيوت النباتية، مثل: زيت الزيتون، والعسل، والثوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد المشروبات، مثل: الشاي الأخضر غير المحتوي على الكافيين والكركم في محاربة البكتيريا المسببة للقرحة.
تشمل الفاكهة المفيدة لقرحة المعدة: التفاح، والتوت، والفراولة، والكرز، والعنب، وكلها تحمل خصائص مضادة للبكتيريا والالتهاب، مما يساعد في التخفيف من أعراض القرحة.
نعم، إذ تشير الدراسات إلى أن العسل يحمل خصائص مضادة للبكتيريا ضد هيليكوباكتر بيلوري، مما يجعله مفيدًا في علاج قرحة المعدة.
تشمل المشروبات التي تساعد على علاج قرحة المعدة عصير الملفوف الأخضر، والعسل مع الماء الدافئ، وشاي الكركم، والشاي الأخضر غير المحتوي على الكافيين.
لا يوجد ما يؤكد أن تناول البيض المسلوق قد يضر قرحة المعدة، ولكن يجب تناوله باعتدال وتجنب البيض المقلي أو الذي يحتوي على توابل حارة قد تهيج المعدة.
تشمل الأطعمة الممنوعة لقرحة المعدة الأطعمة الحارة، المحتوية على الشطة، والأطعمة الحمضية، مثل: الطماطم وعصائر الفواكه الحمضية، والأطعمة الدهنية والمقلية بالإضافة إلى المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل: القهوة والمشروبات الغازية والكحول.