نعم، تكمن أهمية الرضاعة الطبيعية في أنها تعد وسيلة منع حمل طبيعة في حال تناول طفلك كل الرضاعات من ثدييك فقط دون إدخال أي نوع أخر من الحليب الصناعي، أو تناول أي طعام خارجي، وإرضاع طفلك كل ٤ ساعات نهارا وكل ست ساعات ليلا، وعند غياب الدورة الشهرية لديك. ويجب التنويه، تظل الرضاعة الطبيعية فعالة في منع الحمل  حتى الشهر السادس من عمر طفلك، وبعد ذلك عليك باستشارة طبيبة النساء والولادة  لاستخدام وسيلة  منع حمل مناسبة لك

بالطبع لا،  حيث يزداد معدل الحرق لديك  لإنتاج اللبن اللازم لاحتياجات طفلك، إذا يحتاج إنتاج 100سم٣ من الحليب إلى استهلاك ما يقرب من 85 سعر حراري من الطاقة   . وفي خلال الستة أشهر الأولى تنتج الأم من 700- 850 مل يوميا، وخلال 6 - 12 شهر التالية تنتج الأم 600 مل حليب  يوميا، وفي خلال السنة الثانية تنتج حوالى 550  مل حليب يوميا، أي أن الأم المرضعة تستهلك 500 سعرًا حراريًا يوميًا إضافية عن الأم غير المرضعة، وبالتالى ينقص وزنها بمعدل أسرع

هناك بعض الأسباب التي قد تساهم في تأخير إدرار اللبن مثل شعورك بالتوتر والضغط العصبي،أو تعرضك لعملية قيصرية، أو تعرضك لنزيف بعد الولادة  أو قد تعانين السمنة،   أو إصابتك بالسكري قبل الحمل أو سكري الحمل.، أوتعانين أمراض الغدة الدرقية.

توصي منظمة الصحة العالمية، وجوب  تلقى طفلك رضاعة طبيعية فقط  لمدة الستة أشهر الأولى، وبعد ذلك يمكن تقديم الوجبات مع الرضاعة الطبيعية والتي تعد أساسية ومفيدة لطفلك حتى يبلغ السنتين من عمره، كما تشير الدراسات أن الأطفال الذين تلقوا الرضاعة الطبيعية لمدة سنة من عمرهم أقل عرضة للإصابة بالأمراض عن غيرهم.

لا، فهناك أهمية للرضاعة الطبيعية للأم والطفل معًا، فهي  تسرع  من عملية التعافي بعد الولادة، كما تحد من خطر إصابتك  بالأمراض، وتزيد من التواصل بينك وبين طفلك. ولكن  في حقيقة الأمر تحتاج الأم  إلى تغذية صحية متوازنة غنية بالبروتين والفيتامينات وجميع العناصر الغذائية للحفاظ على صحتها أثناء الرضاعة، إذ يحتاج جسم الأم طاقة كبيرة لإنتاج الحليب